Já estamos no outono e a cada dia que passa (se dermos um pouquinho de sorte) o tão desejado frio de inverno vai chegando. Você e eu sabemos da importância de cuidar da pele, não importa a temperatura, então aí vão algumas dicas de como manter o brilho e a hidratação durante a estação gelada.

Use água morna 

Sabemos que no frio poucas coisas são tão boas quanto um banho bem quentinho para começar ou terminar o dia, mas também sabemos que a água muito quente prejudica a pele. Portanto, sempre que puder, lave pelo menos o rosto com água morna para não irritar tanto a cútis. 

Hidrate a pele imediatamente após lavar

De preferência, com um hidratante mais denso do que você está acostumadx a usar durante o verão. Hidratar logo depois de lavar a pele ajuda a selar esta umidade no seu rosto. Deixe seu potinho de creme próximo do chuveiro para não esquecer de passar.

Proteja a pele

Sol de inverno pode ser tão nocivo quanto sol de verão. Jamais deixe de passar protetor solar antes de sair de casa. Além disso, sempre procure proteger a pele contra o vento gelado.

Beba água

Durante o inverno acabamos tomando menos água por sentirmos menos calor, ou então substituímos por bebidas quentes e pesadas (como chocolate quente). Se quiser variar a água, invista em chás naturais, como limão e gengibre (que também contribuem para a saúde da sua pele).

Hidratante noturno

Áreas mais secas do corpo, como joelhos, cotovelos, pés e mãos, tendem a perder hidratação mais rapidamente que as demais partes. Portanto, considere um hidratante mais denso para usar durante a noite. Passe antes de dormir e acorde com a pele brilhante e saudável.

Esfolie

Não deixe de esfoliar a pele para retirar as células mortas e estimular a hidratação natural. Passe no rosto, mãos e levemente nos lábios e passe creme imediatamente após terminar. 

E aí, gostaram? O que vocês fazem para hidratar a pele no inverno?

Ficamos tão focadxs em nossos smartphones e em postagens e perfis que não mostram necessariamente a realidade e acabam empurrando (ainda mais) padrões de beleza e comportamento que acabamos ficando mais tristes do que felizes na internet. Considerando que, sempre que temos a chance, damos aquela conferida nas redes sociais, não seria ruim se construíssemos uma lista de perfis com mensagens positivas e felizes, certo?

Antes de qualquer coisa, uma sugestão: no final do ano passado, decidi que olhar para blogueiras fitness, não fitness mas com realidades inventadas, e milhares de receitas light não estavam me fazendo muito bem. A saída? Fim uma limpa muito bem feita na lista de pessoas e contas que seguia e busquei coisas e pessoas com mensagens mais positivas.

Aí vai uma lista de sugestões pra você começar hoje a melhorar sua relação consigo mesmx e fazer melhor uso do Instagram.

@recipesforselflove

Mulheres de todos os tipos, tamanhos, gostos, cabelos retratadas em lindas ilustrações com frases que incentivam o amor próprio.

@sublinhando

A maravilhosa Patricia Leda transmite mensagens empoderadoras através de suas ilustrações. Além disso, ela sempre disponibiliza no stories pra você poder tirar print e usar como wallpaper do celular!

@babyanmals

Fotos de filhotinhos nunca fazem mal. Tem como não melhorar seu dia vendo uma belezinha dessas?

@florigrafia

Frases e flores pra você se inspirar e sentir o dia mais colorido. 

E você, tem algum perfil que indica pra melhorar a vida nas internets? Conta lá em @isabelamoreno_